Zakupy
Promocje
Kontakt

Skontaktuj się z nami

Jeśli chcesz zadać nam konkretne pytanie, prześlij swoją wiadomość za pośrednictwem tego formularza.

Kontakt z nami

Legal notice
NPORTAL.no - BUSINESS LINK NORWAY


Oddział w Norwegii:
Karenslyst Alle 4,
0278 Oslo
Postboks 358,
0213 Oslo
Norway

Oddział w W. Brytanii:
71-75 Shelton Street,
Covent Garden,
London,WC2H 9JQ


Kontakt telefoniczny:
+ (47) 23 89 88 63


Kontakt mailowy:
reporter@nportal.no


Value Added identification number: NO819464332
Legally represented by the Vice Director Lukasz Jakubow Kedzierski
This legal notice extends to the social media profiles of NPORTAL.no

Domy na wynajem skandynawia norwegia szwecja house for rent

Tagi: Norwegia , Polska , sport , zdrowie , aktywność fizyczna , badania naukowe

Polacy ruszają się dwa razy mniej niż Norwegowie
Sylwia s

Sylwia Skorstad - |

Opublikowano: 2018-11-03 11:34:38 +0100

Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych w Norwegii i Polsce dowodzą, że gminy mogą w znaczący sposób wpłynąć na motywowanie mieszkańców do uprawiania aktywności fizycznej.

Od kilku lat lekarze ostrzegają, że „siedzenie to nowe palenie”. W 2010 roku WHO szacowało, że brak ruchu jest bezpośrednią przyczyną aż 6% zgonów i odpowiada za co najmniej 30% przypadków chorób sercowo-naczyniowych, 21% chorób nowotworowych i jedną trzecią przypadków zachorowań na cukrzycę. Z prognoz wynika, że o ile problem nie zostanie potraktowany poważnie i ujęty w narodowych programach zdrowia, z czasem będzie tylko gorzej. Coraz więcej czasu spędzamy w bezruchu, choć już nawet 3 półgodzinne spacery w tygodniu mogłyby nam znacząco poprawić zdrowie i wydłużyć życie o kilka lat.

Wyniki najnowszych badań Anny Marii Urbaniak-Brekke, która pracę doktorską poświęciła zagadnieniu aktywności fizycznej Polaków i Norwegów w kontekście działań lokalnych samorządów, pokazują, jakie działania można podjąć na szczeblu lokalnym, aby poprawić niepokojące statystyki.

Ut på tur?

To, co można dostrzec gołym okiem podróżując po Polsce i Norwegii, znalazło potwierdzenie w badaniach Urbaniak-Brekke, która przeanalizowała dane z 11 gmin w Polsce i 8 gmin w Norwegii. Norwegowie częściej uprawiają aktywność fizyczną niż Polacy.

Różnica jest bardzo znacząca – Norwegowie poświęcają na różne typy aktywności fizycznej nawet dwa razy więcej czasu niż Polacy. Częściej chodzą na siłownię, grają w sporty zespołowe, biegają, jeżdżą na rowerach, nartorolkach i nartach oraz chodzą na piesze wycieczki. Niesprzyjająca aura rzadko jest dla nich przeszkodą - biegaczy, narciarzy czy rowarzystów można spotkać o każdej porze roku i przy każdej pogodzie. 

Co może gmina?

Z analiz wynika, iż gminy mogą znacząco wpłynąć na poziom uprawiania aktywności fizycznej przez mieszkańców. Im więcej środków inwestują w rozwój infrastruktury służącej do uprawiania sportu, tym większa szansa, że mieszkańcy zmienią tryb życia na bardziej aktywny.

- Z badań wynika, że osoby, które korzystają ze stworzonej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej, są bardziej aktywne fizycznie i trenują dłużej oraz częściej – komentuje Urbaniak-Brekke w artykule opublikowanym przez portal „forskning.no”.

Dodatkowo zaznacza, że zarówno Polacy i Norwegowi, mają większą ochotę uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu niż w na przykład halach sportowych, zatem gminy, którym leży na sercu stan zdrowia mieszkańców, powinny inwestować w infrastrukturę sprzyjającą tego rodzaju aktywności. Inwestycja w rozbudowę na przykład sieci tras turystycznych czy ścieżek rowerowych pozwala w przyszłości oszczędzać na wydatkach na opiekę zdrowotną. 

Więcej na temat wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia oraz o aktywności Polaków na tle innych mieszkańców Europy można znaleźć między innymi w publikacjach polskiego Ministerstwa Sportu i Turystyki.

 

Bilety do kopenhagi2
×