Zakupy
Promocje
Kontakt

Skontaktuj się z nami

Jeśli chcesz zadać nam konkretne pytanie, prześlij swoją wiadomość za pośrednictwem tego formularza.

Kontakt z nami

Legal notice
NPORTAL.no - NIC Media & Technology LTD and Sjølyst Investors AS


Oddział w Norwegii:
Karenslyst Alle 4,
0278 Oslo
Postboks 358,
0213 Oslo
Norway

Oddział w W. Brytanii:
71-75 Shelton Street,
Covent Garden,
London,WC2H 9JQ


+47 450 904 66

Kontakt mailowy:
reporter@nportal.no


Register Office Identification Number: 10071320
Legally represented by the Director General Lukasz Jakubow Kedzierski
This legal notice extends to the social media profiles of NPORTAL.no

Bilety lot do norwegii pl 1200x300

Tagi: Norwegia , Polska , sport , zdrowie , aktywność fizyczna , badania naukowe

Polacy ruszają się dwa razy mniej niż Norwegowie
Sylwia s

Sylwia Skorstad - |

Opublikowano: 2018-11-03 11:34:38 +0100

Wyniki najnowszych badań przeprowadzonych w Norwegii i Polsce dowodzą, że gminy mogą w znaczący sposób wpłynąć na motywowanie mieszkańców do uprawiania aktywności fizycznej.

Od kilku lat lekarze ostrzegają, że „siedzenie to nowe palenie”. W 2010 roku WHO szacowało, że brak ruchu jest bezpośrednią przyczyną aż 6% zgonów i odpowiada za co najmniej 30% przypadków chorób sercowo-naczyniowych, 21% chorób nowotworowych i jedną trzecią przypadków zachorowań na cukrzycę. Z prognoz wynika, że o ile problem nie zostanie potraktowany poważnie i ujęty w narodowych programach zdrowia, z czasem będzie tylko gorzej. Coraz więcej czasu spędzamy w bezruchu, choć już nawet 3 półgodzinne spacery w tygodniu mogłyby nam znacząco poprawić zdrowie i wydłużyć życie o kilka lat.

Wyniki najnowszych badań Anny Marii Urbaniak-Brekke, która pracę doktorską poświęciła zagadnieniu aktywności fizycznej Polaków i Norwegów w kontekście działań lokalnych samorządów, pokazują, jakie działania można podjąć na szczeblu lokalnym, aby poprawić niepokojące statystyki.

Ut på tur?

To, co można dostrzec gołym okiem podróżując po Polsce i Norwegii, znalazło potwierdzenie w badaniach Urbaniak-Brekke, która przeanalizowała dane z 11 gmin w Polsce i 8 gmin w Norwegii. Norwegowie częściej uprawiają aktywność fizyczną niż Polacy.

Różnica jest bardzo znacząca – Norwegowie poświęcają na różne typy aktywności fizycznej nawet dwa razy więcej czasu niż Polacy. Częściej chodzą na siłownię, grają w sporty zespołowe, biegają, jeżdżą na rowerach, nartorolkach i nartach oraz chodzą na piesze wycieczki. Niesprzyjająca aura rzadko jest dla nich przeszkodą - biegaczy, narciarzy czy rowarzystów można spotkać o każdej porze roku i przy każdej pogodzie. 

Co może gmina?

Z analiz wynika, iż gminy mogą znacząco wpłynąć na poziom uprawiania aktywności fizycznej przez mieszkańców. Im więcej środków inwestują w rozwój infrastruktury służącej do uprawiania sportu, tym większa szansa, że mieszkańcy zmienią tryb życia na bardziej aktywny.

- Z badań wynika, że osoby, które korzystają ze stworzonej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej, są bardziej aktywne fizycznie i trenują dłużej oraz częściej – komentuje Urbaniak-Brekke w artykule opublikowanym przez portal „forskning.no”.

Dodatkowo zaznacza, że zarówno Polacy i Norwegowi, mają większą ochotę uprawiać aktywność fizyczną na świeżym powietrzu niż w na przykład halach sportowych, zatem gminy, którym leży na sercu stan zdrowia mieszkańców, powinny inwestować w infrastrukturę sprzyjającą tego rodzaju aktywności. Inwestycja w rozbudowę na przykład sieci tras turystycznych czy ścieżek rowerowych pozwala w przyszłości oszczędzać na wydatkach na opiekę zdrowotną. 

Więcej na temat wpływu aktywności fizycznej na stan zdrowia oraz o aktywności Polaków na tle innych mieszkańców Europy można znaleźć między innymi w publikacjach polskiego Ministerstwa Sportu i Turystyki.

 

Komentarze

Aby móc dodawać komentarze musisz się zalogować

Odśwież komentarze
Local market refinansowanie 728x90
×